前回は私が9年間行なってきた色々な体調の整え方をお話しました。はっきり言うとどれが自分に合った方法かは本人しか分からないと思います。何年間も同じ症状で苦しんでいる方、また、年々症状が変わってきている方と様々いらっしゃるかと思います。ただ、一…

私が体調を整えるために行なっていたことは沢山あります。マッサージ、針、カイロプラクティック、気功、腕立て伏せ、腹筋運動、背筋運動、ウォーキング、サプリメント、漢方薬、西洋薬などなど、色々なことを試してました。大抵の方は身体が具合が悪くなり…

私が自律神経失調症になって最初に飲んでいたのは前の記事にも書いておりますサプリメントが中心です。桜精という馬の心臓で作られたもの、エゾウコギのエキスという自律神経を整えるもの、各種ビタミンBやビタミンC、アレルケアというビフィズス菌が入って…

私が自律神経失調症になって最初に飲んでいたのは前の記事にも書いておりますサプリメントが中心です。桜精という馬の心臓で作られたもの、エゾウコギのエキスという自律神経を整えるもの、各種ビタミンBやビタミンC、アレルケアというビフィズス菌が入って…

自律神経失調症になり再就職してから毎日はとても大変でした。忙しくて大変なのではなく、仕事そのものが上手く出来ない、覚えられない、そして怒られるという毎日でした。今だからこそ、この病気になったのは様々な理由があり、自分が人生を生きるに当たっ…

前の会社を退職してから1カ月後、私自身はまだいつ倒れるかわからない、頭痛、痺れ、急な緊張による過呼吸に悩まされながら仕事を探し出しました。働かなければ食べることも治療することも出来ない。働きの悪くなった頭の中で漠然とその思いだけは感じてまし…

前職を退職して次の働き口を見つけるまでの4ヶ月間の私は頭が常になフワフワし、急にストンと身体が動かなくなったり、過呼吸になったり、心臓がどうしようもないほどドキドキしたり、常に不安に駆られたりの毎日を過ごしていました。両親は最初こそ体調不良…

自律神経失調症で倒れてすぐ、私は近くの内科に行きました。内科の先生は「自律神経失調症ですね。安定剤を出しておきます」と話しただけで特に症状の説明はしてくれませんでした。自律神経失調症で倒れた日、一人暮らしの家に戻り動くことも出来ずに激しい…

私が自律神経失調症になったのは今から約9年前です。仕事の忙しさ、アルバイトだったのに責任者として責任を押し付けられ、また作業員が急に倒れて病院に付き添ったり、作業員同士の喧嘩に巻き込まれたり、仕事が期間内に終わらなかったりと様々なストレスが…