2018-03-06から1日間の記事一覧

体と神経の疲れ

みなさんは毎日きちんと眠れているでしょうか。3時間睡眠でしょうか。5時間でしょうか。8時間でしょうか。私は半年以上何故か一回に3時間くらいしか眠れませんでした。そして、毎日疲れてました。眠い気がするのに体が何故か起きてしまうんです。私は仕事上…