2018-02-20から1日間の記事一覧

睡眠時間

皆さんどれくらい睡眠時間を取っていますか？8時間でしょうか、6時間でしょうか。私は少し前まで3時間寝ると絶対に起きてしまう体質でした。3時間寝て起きた後は中々眠れないんです。次にまた寝て起きるとまだ眠くて会社ではいつも眠い状態でした。そんな状…