2018-02-19から1日間の記事一覧

上下する体調

お早うございます。休日は平日と違いダラダラしてしまいかえって自律神経が乱れてないでしょうか？私は毎週休みは自律神経が乱れている気がします。平日の方がぐっすり眠れ、休日の方が途中で起きて眠れなくなり、昼近くまで眠ってしまうんです。この事から…